Die Grundlage bilden die Tridosha´s
(Vata-Pitta-Kapha).
Jedes der 3 Doshas ist den 5 Elementen zugeordnet, und erleichtert dem
Westen das Verständnis für Ayurveda.
| Vata - Element | Luft/Äther | Prinzip der Bewegung |
| Pitta - Element | Feuer | Prinzip des Stoffwechsels |
| Kapha - Element | Wasser/Erde | Prinzip der Struktur |